Ronco Aids

O ronco é causado devido a obstrução na circulação do ar durante o sono. Obstrução provoca vibrações nas estruturas respiratórias, resultando em alto, estranho e som desagradável chamado ronco. O bloqueio da passagem de ar faz com que o fluxo de ar irregular e isto ocorre principalmente devido ao acúmulo de gordura em torno da garganta, mandíbula mispositioned, fraqueza garganta, uso de álcool, drogas ou outros relaxantes, dormindo na parte de trás e bloco na passagem nasal. Privação do sono Ronco causas, insônia, irritabilidade, falta de concentração sonolência diurna e diminuição da libido. O ronco também pode levar a uma condição de saúde muito grave chamada apnéia do sono. Neste artigo, vamos ter um olhar para as várias ajudas ronco disponíveis para curar ou controlar este problema, que pode ajudá-lo a encontrar uma resposta para a pergunta inquietante de como parar de ressonar!

Como o ronco é causado por obstrução na passagem nasal, o tratamento envolve limpar o ronco de que o bloqueio para facilitar a respiração sem qualquer obstrução e pela mesma razão, as pessoas que roncam são aconselhados a não fumar (tamancos como fumar a garganta por enfraquecê-la), consomem menos álcool (uma vez que provoca congestionamento na passagem nasal), para perder peso (como excesso de gordura causas de asfixia de garganta) e dormir de lado em vez de dormir na parte de trás (de modo que a língua não bloqueie a garganta).

Tipos de ronco Aids

Numerosos ronco ajudas e ronco soluções que funcionam foram introduzidos no mercado para salvar aqueles que sofrem desta condição. Algumas das ajudas populares ronco que pretendem ser eficaz para curar o ronco incluem o seguinte:

* O ronco Pillow: É um travesseiro que é projetado de forma a ajudá-lo a ficar em uma posição especial que lhe permite respirar de uma forma natural, reduzindo assim a chance de ronco. Com este travesseiro, sua cabeça está levemente inclinada, de uma forma que prende a sua mandíbula em uma posição para a frente durante o sono. Isso ajuda a manter a via aérea aberta, impedindo os tecidos moles da garganta e boca para relaxar em uma posição que bloqueia as vias aéreas causando ronco.

* Correias ronco Chin: Este dispositivo anti-ronco queixo cinta é basicamente um apoiador mandíbula. Devido ao bloqueio das vias aéreas nasais, os roncadores respirar pela boca. Essas tiras de queixo evitar respiração oral e ronco, pois foi projetado para encorajar a respiração nasal, segurando a mandíbula apertada.

* Strips nasal / dilatadores nasais: Nasal tiras são mais utilizados por aqueles que particularmente tem problemas estruturais nasais. Eles são usados ​​com os partidários da mandíbula para ser mais eficaz para que você respire fácil.

* Ronco Bocal: Este dispositivo ou de ajuda é muito simples de operar e é considerado para ser mais eficaz quando comparado com outros auxiliares de ronco que estão disponíveis. É colocado no interior da boca e que controla a posição da mandíbula durante o sono. Ela limpa as vias aéreas e permite o fluxo de ar ininterrupto.

Lista de populares Aids ronco

Agora, não sou especialista para lhe dar qualquer sugestão de escolher qualquer uma destas ajudas ronco ou ressono alívio produtos que são mencionados neste artigo como este não é um olhar em profundidade ronco ajudas comentários. É apenas uma lista de algumas das ajudas ronco que afirmam ser o melhor, mas que um deles são as melhores ajudas ronco é para que você escolha com a ajuda de alguns especialistas aconselham. Eu estritamente aconselho a consultar um médico antes de decidir ir para qualquer um dos citados abaixo, ou mesmo de outra forma, é aconselhável que você falar com um especialista para obter os melhores resultados e não ficar afectado por quaisquer efeitos secundários (se for o caso ). Esperando que eu me fiz muito claro, aqui vai a lista ...

* Lado Direito do sono Dormir Pillow

* Nozovent

* Assistente de sono

* Snore-No-More Travesseiro Anti Ronco

* Snoremate

* Cuidados de Saúde Snore Stopper faixa de pulso

* Socorro Snore ZD-100

* Tubo Nasivent

* Snore Stopper

* Camisa Noite Original Silencioso

* Chin Up Correias

* Respire Tiras Direito

* Ayr Snore Aliviar garganta spray

Você também pode tentar algumas das maneiras naturais de parar de ressonar que realmente pode ajudá-lo a parar de ressonar. Para parar o ronco de rolamento em sua parte traseira, você pode colocar um travesseiro debaixo do roncador, costurar uma bola de tênis no bolso da roupa da pessoa a noite o que o torna difícil de girar, polvilhe óleo de eucalipto no travesseiro ou coloque o óleo em uma queimador de óleo como ele limpa as passagens respiratórias. Embora esses remédios caseiros não irá causar qualquer dano, eu mais uma vez enfatizar e pedir-lhe para tomar um perito aconselhar antes de considerar a compra de qualquer um dos comerciais over-the-counter ronco ajudas mencionados neste artigo.